Ma vie, mes émotions, mon lâcher prise

Lors des séances de reflexologie ou lors des formations que j'anime, j'ai pû constater qu'il pouvait être compliqué de se laisser aller, de laisser son corps détendu, comme une poupée de chiffon.

Si c'est votre cas, cet atelier d'1h30 vous permettra de :

  • situer votre niveau de détente
  • libérer des émotions
  • progresser dans le lâcher-prise

8 & 15 Février 2025 à 14h00

Si vous cherchez à accorder un peu moins de place à votre mental. Cet atelier est pour vous.

 

Un atelier en 2 temps, d'abord de la relaxation, pour intégrer une vision nouvelle sur vos ressentis corporels. Ensuite, avec la technique de l'EFT (technique de libération des émotions), vous travaillerez sur des émotions bloquantes en lien avec le lâcher-prise.

L'objectif étant de ressentir plus de sérénité, de s'autoriser à se détendre et d'avoir des outils pour son quotidien.

dates et lieux

8 février 2025 - 14h 1 rue du Beau Site 14400 ST VIGOR LE GRAND  →  S'inscrire
15 février 2025 - 14h 1b rue Haute Bonny 14980 ROTS  →  S'inscrire

Infos, inscription

Tarifs : 25 €

Durée : 90 minutes

Pré-requis : aucun, seulement OSER