ma vie, mes émotions, mon changement

Chaque mercredi de 18 h à 19 h,
venez découvrir l'EFT,
LA technique de libération des émotions.

 

Un programme pour amener plus de sérénité en vous.

 

Il n’y a aucun prérequis, vous pouvez rejoindre le programme à tout moment. Les séances se tiennent en petit groupe, jusqu’en juin 2025, un programme complet pour apprendre une technique simple, mais pas toujours évidente à pratiquer seul(e).
Pour apaiser quoi ? angoisses, sommeil, colère, peine, confiance en soi, crises de panique, image de soi, motivation, douleurs...
Une heure chaque semaine pour soi, un moment agréable alliant l’EFT et le lâcher-prise afin de prendre soin de vous.

Témoignages

                                      « Je dors mieux » Nathalie

  « Je m’affirme plus » Delphine

                      « J’ai meilleur moral » Isabelle

           « Ça me fait du bien » Virginie

« J'évolue chaque semaine » Sophie


EFT (Emotional Freedom Technique)

L’EFT est une technique qui consiste à effectuer des tapotements sur certains points d’acupuncture accessibles par la personne elle-même afin de l’utiliser en autonomie. Cela s'appelle le tapping. C’est une méthode simple que l’on peut pratiquer seul ou avec le concours d’un professionnel. Elle permet de faire céder des réticences ancrées, de reprendre le contrôle.   En savoir plus

 

thématiques différentes

La pratique de l'EFT permet de travailler dans toutes les directions, tous les domaines.
Nous réaliserons un protocole EFT avec une thématique différente chaque semaine. Au cours de l’année, nous travaillerons sur les émotions négatives (peur, colère, tristesse…) mais aussi sur le stress, le sommeil,  les parties du corps, les chakras…
Même si le programme est construit pour offrir une certaine évolution, vous pouvez intégrer le groupe à tout moment.

 


séance type

Lors de chaque séance, nous commencerons par de la relaxation afin de lâcher prise et se mettre dans l'instant présent. J'en profiterai pour vérifier votre équilibre énergétique, et, si vous êtes d'accord et si nécessaire, je vous recentrerai avant de démarrer le protocole EFT.

Tarifs et paiements

. Programme complet (31 h) :  290 €* (moins de 10 € la séance !)
  (si intégration en cours d'année, le tarif est proratisé en fonction du nombre de séances restantes, me contacter)
. 10 séances (10 h) : 150 €*
. 1 séance (1 h) : 20 €

Le paiement peut se faire en :

  • espèces,
  • paylib (06 23 20 62 10),
  • chèque,
  • virement,
  • paypal (reflexologie.bessin@gmail.com).

*Vous avez la possibilité de payer en plusieurs fois

 

inscription

S'inscrire en ligne ou contactez moi par mail ou au 06 23 20 62 10

Le présentiel à St Vigor est compliqué pour vous ? Faites vous connaître pour ouvrir sur Rots ou en visio.

autres programmes eft

Avertissement

L’EFT ne se substitue pas à un traitement médical. Consultez toujours votre médecin en cas de doute.